Ai cũng có thể mắc tăng huyết áp mùa lạnh

Thứ sáu, 11/01/2019 08:30:00 | Sức khỏe
Hiện nay, thời tiết đang có những diễn biến thất thường khi chuyển lạnh sâu kèm theo mưa, rét buốt. Thời tiết lạnh là yếu tố rất bất lợi đối với người mắc bệnh tăng huyết áp, vì nhiệt độ thấp khiến các mao mạch co lại, huyết áp đột ngột tăng cao dễ gây ra các biến chứng, đặc biệt là tai biến mạch máu não, đột quỵ…

Ai cũng có thể mắc tăng huyết áp mùa lạnh

Trời lạnh, người già cần lưu ý không nên tập thể dục vào sáng sớm.

Bệnh nhân tăng huyết áp đang trẻ hóa

Theo GS.TS Nguyễn Lân Việt - nguyên Viện trưởng Viện Tim mạch Việt Nam: Nếu như những năm 1970 chỉ có khoảng 2% người lớn bị các bệnh tim mạch thì tăng huyết áp thì những năm 1990 là 11% và năm 2008 nghiên cứu dịch tễ học cho thấy có tới 25,1% người trưởng thành mắc bệnh tăng huyết áp. Năm 2018, một nghiên cứu tại cộng đồng do Viện Tim mạch Việt Nam tiến hành điều tra dịch tễ học cho thấy, tăng huyết áp tại 8 tỉnh đại diện cho các vùng miền trên toàn quốc cho thấy tỉ lệ tăng huyết áp đã lên tới 47,3% ở những người trên 25 tuổi, tương đương gần 20,8 triệu bệnh nhân. Tức là cứ 2 người trưởng thành có 1 người bị tăng huyết áp. Đây là con số báo động trong thời điểm hiện tại. Trong số những người mắc bệnh tăng huyết áp thì tỷ lệ ở nam giới cao hơn (47%), trong khi nữ giới là 42%. Căn bệnh này hiện nay không chỉ là bệnh của người cao tuổi mà rất nhiều người trẻ 20 - 30 tuổi đã bị tăng huyết áp.

Đáng lưu ý, các triệu chứng tăng huyết áp không phải lúc nào cũng thể hiện ra bên ngoài. Có người thấy đau đầu, buồn nôn, chóng mặt nên đi khám phát hiện ra bệnh. Tuy nhiên, có người phát hiện bệnh tăng huyết áp thì đã có biến chứng. Từ các biến chứng về tim mạch, não, mắt, thận, đến những tai biến về mạch não là nhiều nhất. Một khi đã xuất huyết não, nhũn não thì việc điều trị hết sức khó khăn.

70% người bệnh không biết mình mắc tăng huyết áp

Trong hai tuần trở lại đây, nhiệt độ giảm đột ngột, thời tiết chuyển lạnh sâu, vì vậy một số bệnh viện (BV) lớn trên địa bàn Hà Nội, như BV Bạch Mai, BV E, BV 103…, số lượng bệnh nhân nhập viện tăng từ 10 đến 20%. Tại Khoa Tim mạch, BV 103, có lúc 2 bệnh nhân phải nằm ghép một giường. Nghiên cứu cho thấy, có gần 70% người bệnh không biết mình bị tăng huyết áp cho đến khi bị tai biến mạch não, liệt, hôn mê. Nguyên nhân dẫn đến đột quỵ chủ yếu là do tăng huyết áp, đái tháo đường và bệnh tim mạch.

BS Hoàng Đình Cường- Khoa Các bệnh mạch máu, BV Tim Hà Nội cho biết: Thời tiết thay đổi làm cho áp suất khí quyển thay đổi, dẫn tới huyết áp thay đổi thất thường gây ra hiện tượng nhồi máu cơ tim, đột quỵ, rất nguy hiểm tới tính mạng. Khi các mạch máu co lại, lượng máu lên não giảm sẽ làm gia tăng đột quỵ. Nếu không được cấp cứu và điều trị kịp thời, bệnh nhân có thể tử vong hoặc để lại di chứng hết sức nặng nề. BV Tim Hà Nội mấy ngày gần đây đã có những bệnh nhân huyết áp tăng tới 200mm/hg, thậm chí cao hơn 200mm/hg. Theo đó, đột quỵ có 2 dạng. Thứ nhất, khi huyết áp cao, mạch máu vỡ ra (xuất huyết não); thứ hai, nhồi máu não do mạch máu bị nghẽn và tắc lại. Hầu như các trường hợp đột quỵ đều đã có mầm bệnh từ trước. Người bệnh huyết áp cao, bị tiểu đường, hoặc mỡ máu cao, béo phì… Song khi thời tiết lạnh, thay đổi đột ngột cũng là một tác nhân khiến người cao tuổi dễ suy yếu về sức khỏe nhất là người có tiền sử bệnh tim mạch. Vì vậy, khi phát hiện các dấu hiệu báo động đột quỵ (như nói ngọng, cử động yếu, khuôn mặt bị méo...), người bệnh cần được chuyển ngay tới các cơ sở y tế gần nhất để cấp cứu. Thời điểm vàng để cấp cứu cho người đột quỵ chỉ từ 3 đến 4 giờ khi có các dấu hiệu trên.

Để chủ động phòng bệnh, các chuyên gia y tế khuyến cáo, khi thời tiết lạnh, người cao tuổi không nên ra ngoài lúc sáng sớm và tối muộn. Cùng với đó, mỗi người  cần có thói quen khám sức khỏe định kỳ. Thông qua khám sức khỏe, thực hiện các xét nghiệm cơ bản mọi người có thể phát hiện rất nhiều bệnh và được điều trị sớm; Hạn chế tối đa căng thẳng, cần có thời gian nghỉ ngơi trong tháng, trong ngày, trong tuần và cần có hoạt động thể lực đều đặn nhằm tăng cường hoạt động thể lực ở mức thích hợp (tập thể dục, đi bộ, đi xe đạp hoặc vận động ở mức độ vừa phải, đều đặn khoảng 30-60 phút mỗi ngày); Tránh lo âu, căng thẳng thần kinh; Chú ý đến việc thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý.

Xuân Thủy

Tin cùng chuyên mục

Tin mới